123
Вы проверяли зрение вашего ребенка у офтальмолога за последние полгода?
Так видит
здоровый
ребенок
Так видит
близорукий
ребенок
Выберите удобную клинику в вашем
городе на Карте клиник
testnazrenie.ru
проверьте зрение своего ребенка
уже сейчас
А знаете ли вы, сколько минут “общения”
с компьютером не навредят
глазам ваших детей?
Ведущие специалисты
в офтальмологии рекомендуют
Возраст,
лет		 Безопасность,
минуты		 Внимание,
минуты		 СТОП!
минуты
5-7 10 30 40
8-11 15 45 50
12-13 20 60 70
14-15 25 80 90
16-17 30 90 100
18+ 60 90 100
Риски развития близорукости у детей
в условиях домашнего пребывания
Учатся
онлайн
Не посещают
врача
Общаются
в соцсетях
Не гуляют
на улице
Смотрят ролики и
мультфильмы
А Вы знаете, какие вредные
привычки ухудшают
зрение?1
  • Читать
    лежа
  • Наклонять
    голову при
    письме
  • Смотреть телевизор
    в темноте
  • Читать в
    транспорте
  • Играть в
    гаджет
1. Аветисов Э.С. “Близорукость”. М.: Медицина, 1999
Тревожные признаки, свидетельствующие
о ранней миопии
Рассматриваемые
предметы, книги
ребенок подносит
близко к лицу
После напряженной
работы с мелкими
предметами, чтением
глаза сильно устают,
возникают головные
боли
Ребенок щурится
для того, чтобы
увидеть что-то
вдали
Ребенок при просмотре
телевизора, занятиях
с компьютером
старается
расположиться
ближе к экрану
Ребенок часто
моргает, трет
глаза
Ранняя миопия
Как маме помочь глазам
ребенка ?
  • Гимнастика для глаз
    Как правильно делать гимнастику
  • Капли для снятия напряжения, прописанные врачом
    Как правильно закапывать глаза
  • Проведите физкультминутки
    Как проводить физкультминутки
  • Чаще отвлекайтесь от гаджетов
    Как отвлекатся от гаджетов
  • В рационе - продукты с витаминами А и В
    Как правильно питаться
Скоро в школу и уже активно готовитесь?
А вы не забыли позаботиться о детском зрении?
Постепенно
сокращайте
использование
гаджетов - глазам
надо передохнуть
Добавьте физические
нагрузки и прогулки,
чтобы помочь
расслабляться
зрительной системе
Подготовьте
ребенку удобное
рабочее место
Перед началом
учебного года
сводите ребенка
к офтальмологу
Введите
режим дня
Выберите удобную клинику в вашем
городе на Карте клиник
Загадки - для ваших детей
Загадка на логику : какой правильй ответ?
Задача № 1
+
+
=
30
+
+
=
20
+
+
=
13
+
×
=
?
Задача № 2
+
+
=
45
+
+
=
25
+
+
=
15
+
×
=
?
Задача № 3
+
+
=
60
+
+
=
40
+
+
=
20
+
×
=
?
Что такое - астенопические жалобы
Дискомфорт, утомляемость (астенопические жалобы) возникают у всех пользователей
пк и гаджетов после4-6 часов непрерывного просмотра экрана!
  • Затуманивание зрения
  • Снижение остроты зрения
  • Чувство жжения в глазах
  • Боль при движении глазами
  • Покраснение белков глаз
  • Раздражение и сухость в глазах
  • Слезотечение при выходе на улицу
Своевременная консультация - поможет
предотвратить риски прогрессирования
миопии у детей и взрослых
Можно ли - смотреть телевизор детям?
Деткам до 2х лет телевизор смотреть не рекомендуется. Это связано с особенностями
растущего организма малыша и органов зрения.
2- ГОДА
до 30 минут в
сутки
3-5 ЛЕТ
не более
40-50 минут
в сутки
5-7 ЛЕТ
не более
1,5 часа
в сутки
7 - 13 ЛЕТ
не более
2 часов в день
(обязательно с перерывом)
1 Телевзор смотрим
только сидя
3 МЕТРА
Расстояние от экрана
для ребоенка
2 Тип телевизора
(ЖК или плазма)
Выберите удобную клинику в вашем
городе на Карте клиник
Лекции и иные материалы носят исключительно информационный характер и не являются медицинской услугой